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Gurasoen galderak

Jose Ramon Fernandez (Psikologoa, Psikologia konduktualeko kabinetea) c/ Ramon Maria Lili 2 BERGARA. Tlf: 943765939

1. Tengo una hija de 3 años que es muy "mica" y no come nada. Tenemos "rifi-rafe" en todas las comidas y pasamos un mal rato, tanto ella como nosotros. Además, al final solo conseguimos ponernos todos nerviosos y enfadarnos, pero ella sigue sin comer nada. ¿Cómo debemos actuar?

Un niño sano tiene hambre, y por tanto come bien. Todos tenemos preferencias, pero no podemos permitir que sólo coma lo que le gusta. Además, éstos suelen ser los que eternizan la hora de la comida. Para ello disponen de varias técnicas. Una, hablar continuamente, gastando bromas e intentando ser graciosos, otra, la resistencia pasiva.

A estos extremos no se llega de repente. Hay un período de luchas y discusiones. Ahora lo importante para el niño ya no es la comida, sino comprobar quién es más fuerte. Si un niño de entre 3 y 10 años llega a estos extremos es porque los padres o los encargados de educar su alimentación, han cometido algunos errores, seguramente por miedo a que dejara de comer.

Unas recomendaciones serían:

• Comprobar que no tiene ninguna enfermedad ni malestar físico, consultando con su pediatra
• No comer con la televisión encendida ni con juguetes que le distraigan
• Respetar las horas de las comidas. Es necesario que el niño no coma nada entre horas
• NO entrar en su guerra. El niño ha de saber que a nosotros no nos pasa nada porque él no coma, pues es él quien pasa hambre
• Debes hablar con el niño y darle unas instrucciones claras y específicas. Puedes decirle: "Mira, no hay ninguna razón para que (especifica el problema). Por lo tanto cuando la aguja del reloj llegue a (darle 30 minutos) entenderé que no quieres comer porque no tienes hambre, y tendré que recoger el plato".

Cuando llegue el momento, retira el plato sin enfadarte y sin apiadarte de súplicas. La constancia es imprescindible. Por supuesto, no le des nada después.

• Pon al niño una cantidad de comida prudente, incluso un poco menos, para ir aumentando la ración. No se trata de que coma grandes cantidades, sino de que coma lo que necesita. Recuerda que los kilos de tu hija no son por el aire que respira.
• Cuando consigas el éxito, atribuye el mérito al niño. Así su autoestima se verá reforzada y además comerá. En resumen, un niño sano no debe tener problemas para comer si tenemos en cuenta su hambre natural, respetamos sus necesidades alimenticias y no entramos en su juego de poder, pero si tenemos problemas, las reglas de oro son: paciencia, instrucciones claras y sistemáticas y ejemplo, por parte del adulto, de buenos hábitos alimentarios.

2. 7 urteko semea daukat eta oso agresiboa da. Gehienetan agresibitatea bere arreba gaztearen kontra erabiltzen du eta, noski, egoera horrek gatazka sortzen du haien artean, baina, horrez gain, arreba txikia jarrera berdina izaten hasi da beste ume txikiago batzuekin. Guk askotan berak arreba txikiari egiten diona eginez erantzuten diogu, horrek zer suposatzen duen kontura dadin. Egokia al da gure jokaera? Nola erakutsi semeari agresibitatea bideratzen?

Jende askok heredatua dela uste izan arren, hainbat ikerketa-lanek erakutsi dute joera oldarkorra (agresiboa) horrela jokatu eta arrakasta duten pertsonak imitatuz hartzen dela. Kasu honetan, badirudi zirkulu itxia dela: umeak arreba jotzen du (jelosiagatik agian), gurasoek ere umeak bezala jokatzen dute, eta azkenik alaba txikiak ere nebak eta gurasoek bezala jokatzen ikasiko du.

Arrebarekin askotan ibiltzen bada borrokan, saiatu ez uzten biak bakarrik denbora luzean. Are gehiago, jolastu umeekin, zuen ereduaren bidez konpartitzen eta elkarri laguntzen ikas dezaten; eta errietan egin behar badiozue, ez egin oihurik, baina agertu zaitezte serio eta tinko zuen jarreran.

Prestatu ekintza-plan bat: lehenengo eta behin, definitu zein den aldarazi nahi diozuen jarrera oldarkorra, zehaztu noiz gertatzen den eta noren kontra; ondoren, jarri helburu bat.

Helburu hori bete ahal izateko:

• Oldarkor izan gabe, jator, jokatzen duenean, adierazi ondo ari dela, goretsi bere joera on hori; alegia, saritu egiten duen urrats txiki bakoitza. Alderantziz, ez eman inoiz onespenik aldarazi nahi diozuen jokaera hori duenean. Momenturen batean, sari moduan ezer materialik ezin diozuenean eman, fitxa edo puntuen bidezko sistema erabili ahal duzue. Joko honetan, umeak puntu batzuk irabaziko ditu lortu nahi den helburua lortzeko bidean urratsen bat ematen duen bakoitzean. Puntu-kopuru jakin bat lortzen duenean, sari bat jasoko du ordainetan. Pausoz pauso eman behar zaizkio sariak (adibidez: puntu 1 bat ez badu arreba jotzen haserretzen direnean, puntu 1 ez bazaio irainka jarduten, puntu 1 bere jostailuak uzten badizkio...). Puntu bakoitza ematean, azpimarratu ondo jokatu duela; aldiz, punturik lortzen ez duenean, ez penalizatu, puntuak ez eman, eta kito.
• Saiatu jokaera oldarkorra desagerrarazten; hasteko, kasurik ez eginda, hala pixkanaka egiteari utziko dio-eta. Bere jokaerak urduriegi jartzen bazaituzte, eta uste baduzue ezinezkoa dela ez ikusiarena egitea, umeari oihu egin eta zuek ere agresibo jarri aurretik, bidali gelako txoko batera edo beste gelaren batera, han bakarbakarrik egoteko; betiere, aurrez, gaizki jokatuz gero hala egingo duzuela esan eta gero. Gela horretan ez da umea distraituko duen ezer egon behar, eta 3-5 minutu ingurutik hasi eta, gehienez, 30 minutura utzi behar duzue bertan, adinaren arabera.

Bere portaera aldatzea ez da erraza, baina denboraz, plan on bat izanda, eta gurasoen artean zer egin ondo erabaki ondoren, lor daiteke.

3. Tengo una hija de 13 años, y la pillaron robando en un supermercado. No cogió gran cosa y no le hicieron nada; solo tuvo que devolver lo que cogió. Le hemos mostrado que estamos enfadados y desilusionados, le hemos dicho que lo que ha hecho es totalmente inadecuado, y, además le hemos explicado las consecuencias que puede acarrear lo que ha hecho. Aún así, estamos muy preocupados por si vuelve a hacer algo parecido. No sabemos qué más podemos hacer.

Un/a joven aunque haya aprendido que robar es malo, lo puede hacer por varias razones, como tener las mismas cosas que su hermano/a, quien aparentemente es favorecido con regalos y cariño, como muestra de valentía ante sus amigos, o para hacerles regalos y así aumentar su popularidad.

Los padres deben preguntarse si ha robado porque necesita recibir mayor atención. En tales casos puede estar expresando ira o tratando de "cobrárselas" a sus padres, por lo que éstos deben dar más reconocimiento al niño como miembro importante de la familia.

Cuando los padres se den cuenta de que su hijo/a ha robado:

• Ayuden a pagar o a devolver el objeto robado.
• Eviten sermonearle, pronosticar el mal comportamiento futuro o decir que ahora es un ladrón.
• Dejen claro que su conducta es totalmente inaceptable dentro de las costumbres familiares y de la comunidad.
• Asegúrense que el niño no se beneficia del robo bajo ninguna circunstancia
• Cuando el niño haya pagado o devuelto lo robado, los padres no deben recordar de nuevo el caso, de manera que pueda comenzar "limpio" otra vez.

Si a pesar de haber tomado medidas, los hurtos continúan, la conducta es, probablemente, resultado de un problema mayor en su desarrollo emocional. Los niños que roban repetidamente tienen dificultad para confiar en los demás y para establecer buenas relaciones con otras personas. En vez de sentirse culpables, culpan a los demás. Algunos roban por que no desean depender de nadie, de manera que roban lo que necesitan. En estos casos lo más adecuado, es que un profesional intervenga para diagnosticar sus causas reales y planificar un programa de tratamiento.

4. 17 urteko semea daukat eta aurreko egunean bere logela txukuntzen ari nintzela hauts batzuk zituen poltsatxo bat aurkitu nion. Orain ez dakit nola azaldu berari poltsatxoa aurkitu diodala eta arduratuta nagoela. Izan ere, bere gauzetan ibili naizenez haserretu egingo da. Baina gaiak asko larritzen nau eta berarekin hitz egitea gustatuko litzaidake. Zein da horren aurrean hartu beharko nukeen jarrera?

Drogekin dabilela uste baduzu, ondo baloratu egoera eta ez jokatu inpultsoz, neurriz kanpoko erreakziorik edo agresibitaterik ez izateko. Informatu zaitez drogei buruz, eta organismoan eragiten duten moduari buruz. Inplikatu zaitez gehiago semearen bizitzan, jakin norekin dabilen, non egoten den eta abar, baina, bereziki, hitz egin semearekin. Hitz egin drogei buruz ere, nahiz eta hasieran berak ez nahi izan eta drogarekin ezer duenik ukatu; horri buruz hitz egitea oso komenigarria zaio-eta egite ari denaz hausnartzeko. Saiatu haren problemen berri jakiten, duten garrantzia emanez eta esateko duena entzunez.

Ordea, ez inoiz errealitateari ez-ikusiarena egin, ez egin salaketa zakarrik edo epai moralik gazteei edo drogei buruz, eta inoiz ez etsi lehenengoan, behin eta berriz azaldu eta hitz egin behar dira gauzak. Ziur zaudenean semeak drogak hartzen dituela, argi eta garbi sumatu behar du horren kontra zaudetela.

Semeak jakin behar du maite duzuela eta ondoan zauzkatela, baina ez zaudetela konforme drogak hartzearekin. Izan ere, bi gauza dira diozuen maitasuna azaltzea edo bere akatsekin solidarizatu eta edozer eginda ere bere alde agertzea. Guraso biek hartu behar duzue ardura, elkarren artean enfrentamendurik edo zalantzarik ez sortzeko moduan, semeak babesa eta laguntza behar baititu beste ezer baino gehiago. Ziurtatu, dena den, hitz egiteko nahikoa ezagutza baduzuela, eta informa zaitezte arazoaren larritasunari buruz, eta droga noiztik eta nola hartzen duen. Berekin hitz eginez, adierazi egiten dituen gauzen ardura hartzen jakin behar duela, eta azaldu zer arrisku dituen beretzat drogak hartzeak.

Edozein kasutan, semeak arazoari aurre egiteko laguntza onartzen badu, eman zuen erabateko babesa, arreta profesional egokia izan dezan.